Avoir une vie plus saine : les blogs à consulter

Cet été, j’ai eu des vacances de deux mois et demi. J’ai profité de cette (longue) période pour faire du sport et réfléchir à mes habitudes de consommation. Avec l’amoureux, nous avons décidé de passer petit à petit au Bio (ou le plus naturel possible), nous voulons avoir une vie plus saine. En changeant tout d’abord, la provenance de nos légumes et fruits. Nos produits de salle de bain ont également évolué. Car quand on commence à se renseigner sur Internet, il est difficile de continuer de faire l’autruche après. Peut-être que certaines d’entre vous ont besoin d’informations ou sont juste curieuses ? Aujourd’hui, j’aimerai partager mes blogs favoris qui m’ont aidé à apprendre et m’encourage à changer mon quotidien. La blogosphère c’est aussi le partage et les échanges. Alors j’aimerai vous faire découvrir mes petits blogs fétiches !

 Pour être belle : Friendly Beauty 

C’est par ce blog que tout à commencer. Je me renseignais sur les déodorants industriels, mes recherches m’ont amené sur Friendly Beauty. C’est le blog de Julie qui m’a fait prendre conscience qu’il était impératif que je change de déodorant au plus vite. Son article qui explique comment passer aux déodorants naturels est tellement bien expliqué et détaillé, il a répondu à toutes mes interrogations sur le sujet. Cet article m’a donné envie d’en lire un suivant, puis encore un autre… Je me suis rendue compte que je venais de passer presque une heure sur son blog ! Après toutes mes lectures, j’ai eu le sentiment que je pouvais faire confiance à cette blogueuse. Je lis majoritairement les articles beauté et bien-être de son blog (mais vous pouvez aussi y trouver d’autres trucs chouettes !).

Je vous invite à lire ces trois articles qui n’ont particulièrement marqué : 

 Passer aux déodorants naturels – Le guide ultime
 Une histoire d’aisselles contrariées 
 Comment je choisis mes cosmétiques – Les marques que je recommande et celles que j’évite 

Blog-friendly-beauty

 Pour avoir des cheveux de princesse : Les cheveux de Mimi 

C’est LA découverte coup de coeur ! Ces articles sont simples et précis. J’ai trouvé les réponses à toutes mes questions, même celles que je n’ai jamais osé dire à voix haute par peur de paraitre bête ahah. Ses articles m’ont réellement motivé à changer totalement ma routine capillaire. Le passage au naturel a été assez difficile pour mes cheveux mais j’en suis ravie maintenant ! Aujourd’hui, je suis ses conseils capillaires (presque) les yeux fermés. Je vous recommande réellement de lire les articles de son sommaire son blog (si vous avez un week-end entier de libre car il y en beaucoup ahah).

Mes liens favoris :

Les bases – pour bien débuter 
 Les silicones : sont-ils dangereux pour les cheveux ?
 Débuter dans le naturel : pas à pas
 La liste de toutes les marques de soins capillaires : les bonnes, les mauvaises
A quelle fréquence doit on se laver les cheveux ?

Blog-les-cheveux-de-mimi

 Pour des recettes saines et gourmandes : Sweet & Sour 

Même si j’essaye de manger de manière plus saine, je reste une grande gourmande ! J’adore les recettes sucrées de Marie, surtout que les photos me donnent juste envie de plonger dans mon ordinateur ahah. Je tiens à préciser que je ne suis pas vegan, j’adapte les recettes avec mes ingrédients ou je m’en inspire. Si vous avez envie de devenir vegan, que vous avez besoin de conseils et de recettes, je vous recommande son guide « 20 days of Happy Food ». Je suis certaine qu’il vous aidera. J’aime ses recettes mais je suis aussi toutes les autres rubriques de son blog ! N’hésitez pas à naviguer sur son blog pour découvrir aussi ses conseils beauté.

Mes recettes favorites :

 Granola : un petit-déjeuner gourmand, healthy & complet
10 boissons fraîches & healthy à siroter tout l’été
Muffins vegan & sans gluten au chocolat

Blog-sweet-and-sour

 Pour son e-book qui donne faim : Heathly Juliette 

Pour avoir encore plus de recettes, je vous invite à visiter le blog Heathly Juliette. Son blog est beau, lumineux, frais et très bien illustré ! Ses photographies donnent terriblement faim. On y trouve des recettes pour les étudiants et même pour se faire des petits plats le midi. Je ne suis pas végétarienne mais les recettes sont tout de même très inspirantes. Petit coup de coeur pour son ebook qui est disponible gratuitement en téléchargement. Vous pourrez trouver un tas de conseils et de délicieuses recettes. J’aime beaucoup également sa rubrique sport !

Les liens que je vous recommande de lire :

 Son ebook  »So heathly : cuisine végétarienne pour tous »
Préparer ses repas en avance : trucs & astuces

Blog-healthy-juliette

 Pour connaître les marques qui testent sur les animaux : La ptite noisette 

Si vous avez envie d’en savoir un peu plus sur les tests sur les animaux, je vous invite à lire les articles sélectionnés du blog La ptite noisette. Tout n’est pas encore très clair pour moi mais je commence tout doucement à me renseigner… Encore une fois, je ne suis pas vegan et je ne veux pas le devenir. J’essaye juste d’améliorer mon quotidien. Je ne vois pas pourquoi nous devrons tester les produits cosmétiques sur les animaux plutôt que sur les hommes. Si ils ont un risque d’être nocif, pourquoi ne pas tout simplement ne pas les utiliser ?

Les articles à lire :

 Tests sur les animaux : comprendre la législation européenne
 Passer aux cosmétiques sans test sur les animaux, c’est possible
 Décryptage : les labels cosmétiques

Blog-la-ptite-noisette

Besos !


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