Il existe énormément de sauces allégées. Dans l'industrie alimentaire, beaucoup de marques misent dessus mais, lorsqu'elles diminuent les graisses d'un produit allégé, elles augmentent la quantité de sucre et vice versa. Difficile de trouver bon, sans sucre et pauvre en graisse.

Et pourtant, une marque en plein essor, dans le domaine de la nutrition sportive, a mis au point des aides efficaces pour manger sain et bon. C'est My Protein.

Vous imaginez un sachet qu'on secoue et qu'on mélange avec de l'eau ? Détrompez-vous, My Protein c'est un concept de nutrition healthy qui depuis 2004 accompagne les sportifs du monde entier.

Nous avons goûté les sauces My Protein, allégées et sans sucre. Qui veut tester ?

Qui veut manger healthy et réussir tous ses challenges ?

Les sauces My Protein, c'est 6 calories par portion. Faible en sucre, en graisse, les sauces My Protein sont là pour vous permettre de réduire la quantité de graisses de votre assiette (pour votre burger, c'était sauce ou fromage, avant ? Maintenant, plus besoin de choisir!) mais, surtout elles sont un formidable allié pour votre régime.

Elles sont au nombre de 4. Le flacon est pratique, très sympas d'utilisation. Elles contiennent 32 calories par 100 g de sauces. Oui, vous avez bien lu. Je vous rassure, la saveur est bien là !

Elles conviennent aux végétariens et aux végétaliens. La sauce barbecue est composée de moutarde américaine, purée d'ail, pâte de tomate, vinaigre de cidre ... La sauce Peri Peri contient de purée de poivron rouge, purée de piment rouge, épices, ce qui lui donne son goût unique. La sweet chilly sauce est une purée de poivron rouge accompagnée de purée de gingembre, purée d'ail, purée de citronnelle, piment rouge écrasé et de coriandre. La dernière sauce est la fameuse ketchup. Pâte de tomate, oignons séchés, purée d'ail, épices, vinaigre de cidre et spiritueux font partie de sa composition.

Il n'y a pas à dire, les recettes sont bonnes.

L'Avis de Valstarts

Étonnamment, le goût est approchant d'une sauce classique. Il n'est pas artificiel et on n'éprouve pas le besoin d'en consommer beaucoup pour avoir du plaisir à manger.

Pauvre en graisse, en sucre, c'est parfait si vous êtes sportif ou si vous entamez un régime. Idéal aussi pour les gourmands qui souhaitent limiter la casse lors d'un plat gras.

Ma préférée est Peri Peri Sauce car le sucré et les épices sont accentués. Les deux autres sauces sont très bonnes mais j'ai vraiment apprécié Peri Peri Sauce.

Les sauces My Protéin coûtent 5,59€.

Sophie Tagel - Bloggeuse, vernis addict, shoppeuse invétérée, dopée à la caféine, un peu insomniaque et gourmande@sophietagel@trendyslemagtw