Aujourd'hui, on se retrouve pour parler lecture simple et utile quand on souhaite un mode de vie Green. Je trouve les livres de la collection " C'est Malin " vraiment agréables à lire, ils sont courts et remplis de bons conseils, bonnes astuces, bonnes recettes... Même si, ils ne rentrent pas assez dans les détails parfois, ils sont bien pour débuter car les alternatives proposées sont accessibles à tout le monde, même les plus petites bourses (si vous souhaitez aller plus loin, n'hésitez pas à lire mon autre article sur les livres à lire pour passer à un mode de vie Green).

Rendez-vous en fin d'article pour un petit jeu-concours... 🙂

La detox c'est malin, Anne Dufour et Catherine Dupin - ★★★★☆

Le résumé : Vous êtes fatigué, stressé, lourd après chaque repas ? Vous dormez mal, avez mauvaise mine et des petits boutons ? Passez au vert !

: je pense que c'est le préféré des trois que j'ai lu, on y trouve de nombreux gestes malins pour une hygiène parfaite, et une détox du corps et alimentaire réussie. Avec l'été qui arrive, c'est tout à fait le style de livre que vous pouvez lire en bronzant au bord d'une piscine (c'était mon cas l'année dernière quand je le lisais 🙂 ). Contrairement aux deux autres, il y a vraiment des explications et conseils approfondis.

L'astuce maline originale : vos lunettes peuvent être responsables de l'apparition de boutons de votre nez et front ! Avec la poussière et la transpiration, vos lunettes sont un nid à microbes, ainsi pensez à plonger une fois par semaine minimum vos lunettes dans un bon bain (dans le l'eau et du liquide vaisselle) pendant 10 minutes.

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La beauté c'est malin, Julie Frédérique - ★★☆ ☆☆

: Et s'il suffisait de presser 1/2 citron ou de mélanger un peu de sel avec de l'huile d'olive pour obtenir les meilleurs cosmétiques ? En associant bons conseils et ingrédients vraiment malins, vous pouvez réaliser vos propres produits facilement et pour presque rien !

: Avec ce livre vous allez pouvoir réaliser de nombreuses recettes naturels avec des ingrédients simples de votre cuisine. Dans un premier temps, l'auteur présente les 10 meilleurs ingrédients qui seront vos nouveaux alliés beauté et ensuite, il y a des recettes par besoin (soin du visage, soin du corps, soin des ongles, soin des cheveux...). Toutefois, si on souhaite vraiment passer à la beauté au naturel, je trouve qu'il y a de meilleurs livres plus complets.

L'astuce maline originale : Si vous avez la peau matte est que vous cherchez un accélérateur de bronzage, rendez-vous dans votre cuisine et prenez de l'huile d'olive. En appliquant cette huile, votre bronzage sera plus rapide et uniforme, sans oublier que votre peau sera nourrie et adoucie. De plus, l'huile va résister à l'eau, donc vous n'aurez pas à en remettre après votre baignade 🙂 (vous pouvez aussi la mélanger avec de la crème solaire, car l'huile seul n'aura aucun effet protecteur ).

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Le ménage malin, Julie Frédérique - ★★★☆☆

Le résumé : Une maison nickel et qui sent bon grâce à des ingrédients naturels ? Facile ! Élaborez vos propres produits d'entretien et nettoyez efficacement au quotidien, du col de chemise aux plaques de cuisson en passant par la moquette !

: Ce livre se lit très facilement et rapidement, c'est un vrai petit guide rempli de bonnes recettes avec des ingrédients très simples. Le week-end suivant sa lecture, vous serez motivé(e)s pour en finir avec vos produits ménagers industriels et composer vos recettes ! Il y a également à la fin un programme ménage malin à réaliser au jour le jour pour ne pas être débordé et devoir tout réaliser en une seule fois. C'est un livre qui m'a été vraiment utile lorsque j'ai décidé d'arrêter les produits ménagers conventionnels.

L'astuce maline originale : Une astuce bien pratique si vous n'avez pas vraiment la main verte ! Si vos plantes s'affaiblissent, vous pouvez verser une cuillère à soupe d'huile d'olive dans la terre. Cette action va redonner de la force à votre plante et est également un anti-puceron très efficace.

Jeu-concours : Tentez de gagner l'un de ces trois livres

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♥ Le jeu-concours se termine le lundi 19 juin 2017 à 23h00 ♥

Besos !